Les bienfaits du Kundalini Yoga
Le Kundalini yoga permet d’équilibrer le système glandulaire et de renforcer le système nerveux. Il procure d’innombrables effets immédiats sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle:
- Détoxifie et oxygène le corps
- Renforce le système immunitaire
- Diminue le stress et apaise l’anxiété
- Améliore la concentration et augmente l’énergie
- Accélère le processus d’autoguérison physique et émotionnel
- Aide à rompre avec les dépendances
- Facilite une meilleure élimination grâce à un métabolisme plus performant
- Développe l’intuition, un mental clair et une capacité à être davantage présent
- Assure une sensation de bien-être, de stabilité et de paix intérieure